桃について

こんにちは。まるちゃんです。

お盆期間中は天気に恵まれましたね(^_^)
沢山のご来店ありがとうございました。
本日でささきくだもん農園さんの桃はラストです！
是非ゲットして下さい(^_^)b

Instagramを見ていたら
うきはんとの「桃のフルーツサンド」をUPして下さっているのをお見かけいたしました。
インスタ映えしてますねぇ～！！
皆さま撮るのが旨すぎる～！！
ありがとうございます。
桃の品種によって変わる色鮮やかさが最高ですよね(^_^)v

本日は桃についてお話させて頂きます(^_^)
品種によって異なる場合もございますので雑談として見て頂ければ幸いです(^_^)v

桃にも沢山期待される効能があります。
便秘改善、美容効果、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、冷え性改善、二日酔い予防、がん予防、老化抑制
桃の食物繊維には整腸作用のあるペクチンが豊富なので便秘改善に効果が期待できます。
便秘は肌荒れやストレスにもつながるので、美容効果になるそうです。
カリウムは血圧を下げる作用があるので高血圧予防としても有効で、
特に大腸がんの予防には食物繊維の摂取も効果があるのでオススメです。
また、冷え性や二日酔いによいとされるナイアシンも比較的多く含まれているという記事がありました。
ポリフェノールの一種であるカテキン類も含まれ、がん予防や老化抑制にも期待大です。

フルーツは、野菜に負けないくらい体にいいんですよね(^_^)b
高血圧の予防にもっていう記事を見て私は「えっ、そうなの？凄いなぁ～」と思いました！！

水曜日より通常のブースでの販売になります！
よろしくお願いします！